فوائد الخضار على صحة الانسان
فوائد الخضار على صحة الانسان فوائد الخضار : الفجل الفجل يحتوي على مواد مضادة للجراثيم ومضادة للفطريات و يحتوي على فيتامين C والبوتاسيوم والمعادن الأخرى نمت في مصر منذ عام 2780 قبل الميلاد ، وكان لونه أسود.
الوسم: فيتامين
الفيتامينات
الفيتامينات شبكة التغذويين العرب- م. ايناس الفرخ هي مركبات عضوية تعمل على تنظيم عمليات الصيانة و النمو في الجسم و لا يمكن تصنيعها داخل الجسم , لذا لا بدمن التزود بها عن طريق الغذاء و يحتاجها الجسم بمقادير قليلة
هرمون أم فيتامين D
هرمون أم فيتامين D شبكة التغذويين العرب – م. نشأت محمد الدحيات: كلمة فيتامين تعني ” مادة عضوية يحتاج لها جسم الانسان ولا يستطيع تصنيعها في الجسم لذلك لا بد من الحصول عليه من الغذاء “. فيتامين D ليس تقنيا