نصائح للحفاظ على رشاقتك خلال عيد الفطر

نصائح للحفاظ على رشاقتك خلال عيد الفطر   شبكة التغذويين العرب – أخصائية التغذية والحمية سوزان زيدان :   غالبا ما نحتفل بإعداد موائد إفطار العيد التي تتعدد فيها أصناف الأطعمة من حلويات وأرز ولحوم، وتعتبر هذه الأصناف عالية في

اكمل قراءة الموضوع نصائح للحفاظ على رشاقتك خلال عيد الفطر

أساليب التغذية السليمة في عيد الفطر

أساليب التغذية السليمة في عيد الفطر       شبكة التغذويين العرب – هيا دريدي ( التغذية السريرية والحميات \ الجامعة الهاشمية )   التدرج بتناول الطعام و التغذية السليمة تعتبر أيام عيد الفطر فترة انتقالية من الصوم (حيث انخفاض المعدل اليومي للوجبات

اكمل قراءة الموضوع أساليب التغذية السليمة في عيد الفطر