دور التمارين الرياضية في المساعدة في علاج الامراض المزمنة

  شبكة التغذويين العرب – اخصائية التغذية م. ايناس الفرخ في بعض الحالات تلعب الرياضة دورا في تحسين الحالات المرضية بشكل لا يقل عن دور العلاج الدوائي في ذلك , ويتم اخذ بعين الاعتبار شدة المرض و ما يحتاجه من

اكمل قراءة الموضوع دور التمارين الرياضية في المساعدة في علاج الامراض المزمنة

التغذية العلاجية – متلازمة الأقدام بدون راحة

متلازمة الأقدام بدون راحة – Restless legs syndrome RLS   هي متلازمة تتظاهر بالليل عند الراحة بإحساس الم وتنميل ووخز وشرارة كهربائية وحكة في واحدة او القدمين معا تتلاشى الأعراض بتحريك القدمين تصيب النساء و بعمر البالغين وممكن ان تصيب اليدين في

اكمل قراءة الموضوع التغذية العلاجية – متلازمة الأقدام بدون راحة

ما هو الغذاء الصحي؟

ما هو الغذاء الصحي؟ شبكة التغذويين العرب – أخصائية التغذية: سوزان زيدان  في الوقت الذي نودع فيه سنة ونستقبل سنة جديدة من الضروري أن نقف قليلاً ونراجع نوعية غذائنا في هذه السنة، العديد من الناس يبدءون بوضع أهداف جديدة لسنة جديدة قد

اكمل قراءة الموضوع ما هو الغذاء الصحي؟

نصائح تغذوية تفيدك في حياتك اليومية

نصائح تغذوية تفيدك في حياتك اليومية   شبكة التغذويين العرب – ميسر الناظر نصائح تغذوية تفيدك في حياتك اليومية : شرب كأس من الماء عند الاستيقاظ من النوم يساعد على تخلص الجسم من السموم ويفضل شرب كأسين  شرب العصائر الحمضية على دفعة

اكمل قراءة الموضوع نصائح تغذوية تفيدك في حياتك اليومية

التغذية اسلوب حياة

التغذية اسلوب حياة شبكة التغذويين العرب – م. نشأت الدحيات عند اتخاذ القرار للحصول على وزن وصحة جيدة، عليك أن تبدأ في مكان ما. ولكن ماذا يجب أن نصدق؟ مرة بعد مرة يوجد الكثير من الحميات الغذائية التي تفشل فهي

اكمل قراءة الموضوع التغذية اسلوب حياة