اجسامنا بعد صيام شهر رمضان الكريم

اخصائية التغذية ميساء مراد

اجسامنا بعد صيام شهر رمضان الكريم     شبكة التغذويين العرب – ميساء مراد :    هاقد ودعنا شهر رمضان الكريم بكل طقوسه من جمالية الصوم والدعاء والتسبيح وبدأت معاناتنا مع نظام حياتنا الجديد وساعة النوم البيولوجية ووو الكثير حيث

اكمل قراءة الموضوع اجسامنا بعد صيام شهر رمضان الكريم

دور التمارين الرياضية في المساعدة في علاج الامراض المزمنة

  شبكة التغذويين العرب – اخصائية التغذية م. ايناس الفرخ في بعض الحالات تلعب الرياضة دورا في تحسين الحالات المرضية بشكل لا يقل عن دور العلاج الدوائي في ذلك , ويتم اخذ بعين الاعتبار شدة المرض و ما يحتاجه من

اكمل قراءة الموضوع دور التمارين الرياضية في المساعدة في علاج الامراض المزمنة

عودوا اطفالكم عادات صحية

شبكة التغذويين العرب – أخصائية التغذية ميساء مراد في فقرتي الخاصة بالاسرة والطفل سأطرح اليوم موضوعاً مهماً يخصنا جميعاً وأهميته تأتي من علاقته بالاسرة والطفل وصحة العائلة. موضوع اليوم سأطرحه ليس بصفتي خبيرة تغذية وصحفية صحية وغذائية فقط بل بصفتي الاهم

اكمل قراءة الموضوع عودوا اطفالكم عادات صحية

نصائح غذائية مهمة يجب أن يعرفها مرضى التهاب المفاصل

شبكة التغذويين العرب – أخصائية التغذية مي المومني  يضم التهاب المفاصل مجموعة من الأمراض التي تؤثر على المفاصل و أكثرها شيوعا هو خشونة المفاصل و الروماتويد. و معظم الناس ربما لا يدركون أن التغذية يمكن أن تحسن الطريقة التي يشعرون بها.

اكمل قراءة الموضوع نصائح غذائية مهمة يجب أن يعرفها مرضى التهاب المفاصل

اكلة الرشوف

اكلة الرشوف شبكة التغذويين العرب – أخصائية التغذية : ايناس الفرخ لكل مجتمع ماكولات شعبية خاصة به مالوفة لدى العديد من ابنائه و هي عادة ما تكون ماكولات اقتصادية و ذات قيمه غذائية عالية و معتدلة التكلفة و من هذه الاكلات

اكمل قراءة الموضوع اكلة الرشوف