أهمية وجبة الافطار

وجبة الافطار

أهمية وجبة الافطار     شبكة التغذويين العرب – أخصائية التغذية والحمية سوزان زيدان:   تعتبر وجبة الإفطار وجبة رئيسية في اليوم، إذ أنها تكون في بداية النهار، حيث تكون نسبة الجلوكوز في الدم في أقل مسوياته. وبالتالي هذه الوجبة

اكمل قراءة الموضوع أهمية وجبة الافطار