الوسم: الحميات

الحمية الغذائية الصحية شبكة التغذويين العرب – م. رؤى ملص : الحمية الغذائية الصحية لا تعني الإمتناع الكامل عن الطعام أو تخفيف تناوله بشكل كبير , إنما هي تحقيق التوازن بين الطاقة المتناولة والطاقة المصروفة في الجسم . يجب الانتباه الى أنك عندما تتبع