الوسم: ازدياد الوزن

نصائح لتفادي الزيادة في الوزن خلال فترة الأعياد شبكة التغذويين العرب – بقلم أخصائية التغذية والحمية سوزان زيدان يأتي شهر ديسمبر حاملاً معه أجمل الأوقات التي نقضيها مع العائلة والأصدقاء، فنميل أكثر إلى تناول الطعام والحلويات من كل الأصناف. قد