• تواصل معنا
  • من نحن
  • المنتدى

شبكة التغذويين العرب

منارتك للعلم الصافي




  • تغذية
    • الحميات الغذائية
    • العلاج بالأغذية
    • تغذية الحامل والمرضع
    • تغذية الرياضيين
    • تغذية الطفل
    • تغذية المسنين
    • خسران / فقدان الوزن (الريجيم)
  • المقالات حسب اسم الكاتب
    • م. محمد منير البيطار
    • م. نشأت دحيات
    • سوزان زيدان
    • ميساء حنا مراد
    • م. رؤى ملص
    • كتاب اخرين
      • م. جمال عبدالعظيم
      • م. ميسون مكاحلة
      • د. يوسف طوالبة
      • م. ايناس الفرخ
      • م. بثينة الخوجا
      • م. رشا شواورة
      • م. سناء أبوشامه
      • د. منتصر المنسي
      • م. خلود ابو رمان
      • م. أحلام عساف
  • جودة وسلامة الأطعمة
  • الاعلانات وفرص العمل
    • الدورات والمؤتمرات

كيف تحسب السعرات الحرارية التي يحتاجها جسدك

11 نوفمبر 2010 by Mohammad Betar Leave a Comment

 كيف تحسب السعرات الحرارية التي يحتاجها جسدك  جسد الإنسان يحتاج إلى 1 من السعرات الحرارية لكل كيلوجرام من وزنه في كل ساعة زمنية ليعمل للاحتراق الداخلي، أي أن الجسم يحتاج إلى هذه السعرات لكي تعمل جميع أعضائه وأجهزته مثل جهاز التنفس وضخ الدم والتفكير. ولكي تحسب السعرات الحرارية التي يحتاجها جسدك ليعمل هناك ثلاثة معدلات تختلف باختلاف الجهد الذي يبذله الإنسان. فإذا كان … [Read more...]

  • « Previous Page
  • 1
  • …
  • 72
  • 73
  • 74
  • Facebook
  • Google+
  • LinkedIn
  • Twitter
  • YouTube




Copyright © 2021 · Magazine Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in