شبكة التغذويين العرب – أخصائية التغذية ميساء مراد أعزائي متابعي شبكة التغذويين العرب الرائعة سأكمل لكم اليوم ما سبق ونوهنا عنه من نصائح غذائية صحية عملية لكل أم ومربية , علها تفيدكم في اعداد وجبات أطفالنا المدرسية ومايسمى ب Lunch Box عن تجربة عملية . الاختيار الذكي للطعام هو مسؤولية الاهل قبل الطفل , كما سبق وذكرت في مقالة سابقة أنه يجب أن يعتاد أطفالنا … [Read more...]
نصائح صحية غذائية في اعداد صندوق طعام أطفالنا
شبكة التغذويين العرب – أخصائية التغذية ميساء مراد أعزائي متابعي شبكة التغذويين العرب الرائعة سأقدم لكم اليوم بضع نصائح غذائية صحية عملية لكل أم ومربية تفيدكم في اعداد وجبات أطفالنا المدرسية ومايسمى ب Lunch Box عن تجربة عملية ... أهم نقطة هنا هي أن نفسح المجال لأطفالنا بانتقاء صندوق طعامهم بأنفسهم حيث أنكم بذلك تمنحونهم ثقتهم بنفسهم وثقتكم في اختياراتهم ولأن … [Read more...]
التصلب اللويحي المتعدد
شبكة التغذويين العرب – أخصائية التغذية والحمية رغـد لؤي فروخ مرض التصلب اللويحي أو ما يعرف بالتصلب المتعدد , هو عبارة عن التهاب مناعي عصبي مزمن في الجهاز العصبي المركزي , يهاجم المرض المحاور المايلينية في الجهاز العصبي فيدمر المايلين (مادة بيضاء تحيط بالألياف العصبية لعزلها وحمايتها) بدرجات متفاوتة. يعاني مريض التصلب اللويحي من أعراض تظهر حسب مكان الضرر ضمن … [Read more...]
تغذية اطفالنا في المدرسة
شبكة التغذويين العرب – أخصائية التغذية والحمية ميساء مراد - دبي عدنا للمدرسة ... نعم عدنا للمدرسة بكل ماتحمل هذه الكلمة من معنى ... عدنا نحن وأطفالنا فلنبدأ من اليوم باختيار ماهو مناسب لتغذيتنا المنزلية ولتغذية اطفالنا لنكون نحن عونهم في الدراسة صحياً وتغذوياً وعملياً ونفسياً ... كونو معنا هذا الشهر باذن الله لمعرفة المزيد اهم قاعدة برأيي كأم قبل كوني أخصائية … [Read more...]
التغذية المناسبة للموظفين
شبكة التغذويين العرب – أخصائية التغذية والحمية مي المومني يجد الكثير من الموظفين صعوبة في الاهتمام بوجباتهم الرئيسية التي يتناولونها خلال اليوم أثناء تواجدهم في المكتب مما يؤثر في بعض الأحيان على صحة وإنتاجية الكثير منهم. وهذه المشكلة لا بد من التحكم بها من خلال بعض الخطوات الصحية الهامة التي تناسب بيئة العمل خاصة إذا كانت طبيعة العمل صعبة لساعات طويلة أو تحتاج … [Read more...]