• تواصل معنا
  • من نحن
  • المنتدى

شبكة التغذويين العرب

منارتك للعلم الصافي




  • تغذية
    • الحميات الغذائية
    • العلاج بالأغذية
    • تغذية الحامل والمرضع
    • تغذية الرياضيين
    • تغذية الطفل
    • تغذية المسنين
    • خسران / فقدان الوزن (الريجيم)
  • المقالات حسب اسم الكاتب
    • م. محمد منير البيطار
    • م. نشأت دحيات
    • سوزان زيدان
    • ميساء حنا مراد
    • م. رؤى ملص
    • كتاب اخرين
      • م. جمال عبدالعظيم
      • م. ميسون مكاحلة
      • د. يوسف طوالبة
      • م. ايناس الفرخ
      • م. بثينة الخوجا
      • م. رشا شواورة
      • م. سناء أبوشامه
      • د. منتصر المنسي
      • م. خلود ابو رمان
      • م. أحلام عساف
  • جودة وسلامة الأطعمة
  • الاعلانات وفرص العمل
    • الدورات والمؤتمرات

لماذا لاينزل الوزن بالرغم من اتباع حميات غذائية لتنزيل الوزن ؟

7 أغسطس 2019 by م. ايناس الفرخ Leave a Comment

شبكة التغذويين العرب - اخصائية التغذية م.ايناس الفرخكثيرون ممن يراجعون عيادات التغذية و يتبعون حميات غذائية لتنزيل الوزن , ويستمرون بتقليل السعرات الحرارية في نظامهم الغذائي , لكن بالرغم من ذلك لا ينزل الوزنهناك عدة اسباب , احد هذه الاسباب نقص مخزون الحديد بالجسم والذي يعبر عنه بتحليل المختبر فحص( Ferritin  ) , و هو يختلف عن فحص قوة الدم الذي يعبر عنه … [Read more...]

شخصية الاطفال والطعام

2 يونيو 2019 by Eng. Nashat M. Dahiyat Leave a Comment

أخصائية التغذية م. رغد سرورحتى تزيد من اقبال طفلك على الطعام وزياده رغبته بتناول الاطعمة عليك معرفه الاسلوب الصحيح في التعامل معه وهذا الاسلوب يعتمد على شخصيه طفلكالطفل العنيد:هذا النوع من الاطفال يجب الاستماع لرأيه  في اختيار الاغذية التي يريد تناولها .مشاركته في شراء الطعام وتحضيره .عدم اجباره والصراخ عليه لتناول طعام محدد لا يرغب به .اذا كنت تريد اعطاء نصيحه لهذا … [Read more...]

هل اللون معيار لفساد اللحوم؟؟

17 مايو 2019 by م. ايناس الفرخ Leave a Comment

شبكة التغذويين العرب - مهندسة الجودة والسلامة الغذائية ميسر الناظرعادة ً حين يذهب أحدنا إلى اللحّام أو قسم اللحوم في المتاجر الكبرى ويريد أن يشتري قطعة طازجة من اللحم، فإن أول ما يحرص عليه هو أن يكون لونها أحمر مشرقاً، لأن ذلك كما يُقال، علامة تضمن أن اللحمة سليمة و طازجة. لكن في الحقيقة لون اللحوم ليس له أي علاقة بالسلامة الغذائية ، ففي اللحوم الحمراء عادة تظهر … [Read more...]

تعليمات صحية

5 مايو 2019 by Eng. Nashat M. Dahiyat Leave a Comment

أخصائية التغذية العلاجية م. رغد سرورعندما نتكلم عن الغذاء الآمن صحيا هناك عده امور علينا اتباعها :بالبداية علينا البدء بالاختبار الصحيح  للأغذية وقراءة  المعلومات التغذوية  الموجودة على غلاف المنتج والتأكد من فتره صلاحية المنتج .وبعدها علينا حفظ المواد بالطريقة الصحيحة وفي الاماكن المخصصة لها و على درجات الحرارة المناسبة فمثلا :عند شراء الاغذية … [Read more...]

تغذيه الام الحامل

28 أبريل 2019 by Eng. Nashat M. Dahiyat Leave a Comment

على  الام الانتباه على غذائها خلال فتره الحمل لأنه مهم لصحتها قبل ان يكون مهم للطفل لان الطفل يأخذ من المخازن الموجودة بجسمها , ولان التغذية الصحية  والسليمة  خلال فترة الحمل تأثر على صحة وتطور الطفل .والان لنبدأ بتغذية الام خلال اشهر الحمل التسعة :الشهر الاول : يجب على الام اخذ الأغذية سهله الهضم واخد وجبات صغيره ولكن متعددة خلال اليوم مع الانتباه على تقليل كميه الدهون … [Read more...]

  • « Previous Page
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 74
  • Next Page »
  • Facebook
  • Google+
  • LinkedIn
  • Twitter
  • YouTube




Copyright © 2021 · Magazine Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in