( أنظمة للتخسيس ولنحافة وللرياضيين وذوي الاحتياجات الخاصة وغيرها)
هنا يتم وضع اخر ماتوصل اليه الباحثون في المجالات المختلفة
فى هذا القسم يقوم أخصائيين التغذية بعرض وصفات لبعض الاطعمة المشهورة و المعروفة فى الوطن العربى ، و يتم تحليل مكوناتها ، و بيان محتوى كل وحدة منها من السعرات الحرارية المختلفة ، و كذلك تعليقات على طريقة الطهى و الإعداد و هل هى طريقة صحية أم لا ، و كذلك وضع أفكار جديدة لتقليل السعرات الحرارية المستخدمة فى هذا الصنف ، عن طريق إستبدال بعض المواد بأخرى أو تقليل كمية بعضها ، او التغيير فى طريقة الإعداد .
تغذية الرضع - الاطفال - المراهقين - الحامل - المرضع - المسنين ...
توضع فية المواضيع التى تتحدث عن الكالسيوم و الماغنسيوم و البروتين و الدهون و الفيتامينات و هكذا ....
وهنا يتم وضع المواضيع التي تتحدث عن الاغذية بعينها .. كالطماطم والزنجبيل .. الخ
برامج للتغذية و عروض باور بوينت ، و ملفات أكسيل و غيرها
كتب غذائية كامله Pdf
معلومات غذائية عامه وطريفة
هنا سنحاول جمع الاساليب الصحيحه والغذائية السليمة للتعامل مع هذه الفئه الهامة التي اضحت تتبع اساليب مخيفة وضارة جدا
