طرق تقليل احتباس السوائل في الجسم    شبكة التغذويين العرب – م. محمد البيطار :   ماهو احتباس السوائل و ما هي اسباب حدوثه ؟ ان مصطلح احتباس السوائل في الجسم أو ( احتباس الماء ) يشير الى تراكم غير

الآلام الناتجة عن التهاب الاوتار العضلية الليفي او الفيبروميالجيا شبكة التغذويين العرب – د. منار مراد :   ماهو الفيبروميالجا أو التهاب الأوتار العضلية الليفي ؟ الفيبرو ميالجيا مرض يتميز بالآلام مزمنة في العضلات وخصوصا قرب المفاصل , ومعروف عنه

المشاعر النبيلة وتسكين الالم : الطرق و الأساليب المتبعة        شبكة التغذويين العرب  – د. منار مراد :     اثبتت دراسة اجريت في جامعة اكسفورد ان الصداقة الحقيقية لها تأثير على تخفيف الالم  أفضل بكثير من الأدوية

افضل 10 اطعمة تعالج فقر الدم   شبكة التغذويين العرب- م. ايناس الفرخ:   فقر الدم هو حالة تحدث بسبب انخفاض تركيز الهيموجلوبين في الدم عن المستوى الطبيعي  ( الاناث البالغين اقل من 11غم/ديسيليتر, و الذكور البالغين اقل من 13 غم

التغذية العلاجية لما بعد العلاج بالكورتيزون   شبكة التغذويين العرب – د. منار مراد :   من المعلوم ان العلاج بالكورتيزون يسبب ضعف العضلات والأربطة , واللذي يتمثل بضعف عضلي أو ازعاج عند القيام بالحركات في الحياة اليومية كحمل الأغراض او اعتلاء

نصائح لتجنب الآثار السلبية الكورتيزون شبكة التغذويين العرب – أخصائية التغذية والحمية سوزان زيدان :   الكورتيزون هو عبارة عن هرمون مصنع يشبه هرمون “الكورتيزول” التي تنتجه الغدة الدرقية في جسم الإنسان. يتواجد هذا النوع من الأدوية على عدة أشكال

ألم الأوتار العضلية و الغذاء  شبكة التغذويين العرب – د. منار مراد : عدة اشخاص يعانون من ألم الأوتار العضلية سواء بالمرفق او الكعب او الكتف او المرفق وأحيانا دون ان يعرفو السبب من الممكن ان يكون بعد ممارسة الرياضة او الإصابات العامة

حارب الآلام الروماتيزمية بغذاءك   شبكة التغذويين العرب – أخصائية التخدير وعلاج الآلام الحادة والمزمنة – د. منار مراد :   أطل عليكم اليوم ببعض الأسرار الغذائية ضد الآلام الروماتيزمية من مبدأ ان تناول بعض الأطعمة يساعدنا في تسكين الآلام

التهاب المفاصل التنكسي  Arthrose شبكة التغذويين العرب – د. منار مراد :   ماهو مرض التهاب المفاصل التنكسي Arthrose هو مرض روماتيزمي يصيب عدد كبير من الناس بأعراض مختلفة ممكن علاجه بتخفيف أعراضه ولكن ليس الشفاء منه  يصيب ١٠ ملايين فرنسي .