الحماية من امراض السرطان و دور الغذاء

‎الحماية من امراض السرطان و دور الغذاء     شبكة التغذويين العرب – م. ايناس الفرخ : ‎يعد مرض السرطان المسبب الرئيسي الثاني للوفاة في معظم دول العالم الصناعي المتقدم بعد امراض القلب و الشرايين و هو كذلك يتواجد وبصورة

اكمل قراءة الموضوع الحماية من امراض السرطان و دور الغذاء

نصائح للمساعده في موازنة الهرمونات بصورة طبيعية

نصائح للمساعده في موازنة الهرمونات بصورة طبيعية   شبكة التغذويين العرب – م. محمد البيطار :   قم بتناول الغذاء الصحيح الجسم لا يستطيع بناء الهرمونات في حالة عدم توفر اللبنات الاساسية لهذا البناء , قم بتناول كمية كافية من

اكمل قراءة الموضوع نصائح للمساعده في موازنة الهرمونات بصورة طبيعية

طرق تقليل احتباس السوائل في الجسم

طرق تقليل احتباس السوائل في الجسم    شبكة التغذويين العرب – م. محمد البيطار :   ماهو احتباس السوائل و ما هي اسباب حدوثه ؟ ان مصطلح احتباس السوائل في الجسم أو ( احتباس الماء ) يشير الى تراكم غير

اكمل قراءة الموضوع طرق تقليل احتباس السوائل في الجسم

الآلام الناتجة عن التهاب الاوتار العضلية الليفي او الفيبروميالجيا

الآلام الناتجة عن التهاب الاوتار العضلية الليفي او الفيبروميالجيا شبكة التغذويين العرب – د. منار مراد :   ماهو الفيبروميالجا أو التهاب الأوتار العضلية الليفي ؟ الفيبرو ميالجيا مرض يتميز بالآلام مزمنة في العضلات وخصوصا قرب المفاصل , ومعروف عنه

اكمل قراءة الموضوع الآلام الناتجة عن التهاب الاوتار العضلية الليفي او الفيبروميالجيا

التغذية المناسبة لصحة الفم و الاسنان

التغذية المناسبة لصحة الفم و الاسنان       شبكة التغذويين العرب – م. ايناس الفرخ : للغذاء دور اساسي في تطوير الاسنان ,صحة اللثة و الفم ,قوة الاسنان ,و الحماية من الامراض الفموية , انواع الغذاء و المشروبات المتناولة

اكمل قراءة الموضوع التغذية المناسبة لصحة الفم و الاسنان

المشاعر النبيلة وتسكين الالم : الطرق و الأساليب المتبعة

المشاعر النبيلة وتسكين الالم : الطرق و الأساليب المتبعة        شبكة التغذويين العرب  – د. منار مراد :     اثبتت دراسة اجريت في جامعة اكسفورد ان الصداقة الحقيقية لها تأثير على تخفيف الالم  أفضل بكثير من الأدوية

اكمل قراءة الموضوع المشاعر النبيلة وتسكين الالم : الطرق و الأساليب المتبعة

التغذية الصحية خلال سن الأمل

التغذية الصحية خلال سن الأمل     شبكة التغذويين العرب – أخصائية التغذية سوزان زيدان : تلعب التغذية الصحية دوراً كبيراً في تخفيف أعراض مرحلة سن الأمل، التي تمر فيها المرأة ما بعد سن الأربعين والتي لا تقتصر آثارها، رغم اختلافها من

اكمل قراءة الموضوع التغذية الصحية خلال سن الأمل

آلام الدورة الشهرية و كيفية تخفيفها بالغذاء والممارسات

آلام الدورة الشهرية     شبكة التغذويين العرب – د. منار مراد :  تتنوع آلام الدورة الشهرية، فمنها ما يحدث أثناء الحيض أو قبله ومنها ما يحصل في منتصف الدورة تقريباً أي أثناء نزول البويضة من أحد المبايض. وتصيب آلام

اكمل قراءة الموضوع آلام الدورة الشهرية و كيفية تخفيفها بالغذاء والممارسات

التغذية العلاجية لمرضى الثلاسيميا

التغذية العلاجية لمرضى الثلاسيميا   شبكة التغذويين العرب – م. ايناس الفرخ : تعرف بالانيميا المتوسطية و قد كان هناك اعتقاد انها تقتصر على المناطق المحيطة بحوض البحر الابيض المتوسط و من هنا جاءت التسمية فكلمة (ثلاسا ) تعني بحري في

اكمل قراءة الموضوع التغذية العلاجية لمرضى الثلاسيميا

ماذا يأكل المريض المعالج بالعلاج الكيماوي

ماذا يأكل المريض المعالج بالعلاج الكيماوي       شبكة التغذويين العرب – د. منار مراد (أخصائية تخدير وعلاج الالام) : من المعلوم ان المعالجة الكيماوية تندرج في إطار علاجات السرطان وهي ممكن ان تؤثر على الجسم بشكل عام وتسيء

اكمل قراءة الموضوع ماذا يأكل المريض المعالج بالعلاج الكيماوي

الاضطرابات الغذائية

الاضطرابات الغذائية       شبكة التغذويين العرب – سوزان زيدان : في أحد الأيام بينما كنتُ في عيادتي فوجئت بفتاة في العشرين من عمرها طويلة القوام نحيلة، تريد استشارتي فلما سألتها عن سبب زيارتها، أجابت بأنها تريد إنقاص وزنها،

اكمل قراءة الموضوع الاضطرابات الغذائية

افضل 10 اطعمة تعالج فقر الدم

افضل 10 اطعمة تعالج فقر الدم   شبكة التغذويين العرب- م. ايناس الفرخ:   فقر الدم هو حالة تحدث بسبب انخفاض تركيز الهيموجلوبين في الدم عن المستوى الطبيعي  ( الاناث البالغين اقل من 11غم/ديسيليتر, و الذكور البالغين اقل من 13 غم

اكمل قراءة الموضوع افضل 10 اطعمة تعالج فقر الدم

التغذية العلاجية لما بعد العلاج بالكورتيزون

التغذية العلاجية لما بعد العلاج بالكورتيزون   شبكة التغذويين العرب – د. منار مراد :   من المعلوم ان العلاج بالكورتيزون يسبب ضعف العضلات والأربطة , واللذي يتمثل بضعف عضلي أو ازعاج عند القيام بالحركات في الحياة اليومية كحمل الأغراض او اعتلاء

اكمل قراءة الموضوع التغذية العلاجية لما بعد العلاج بالكورتيزون

حساسية الطعام لدى الأطفال

حساسية الطعام لدى الأطفال       شبكة التغذويين العرب – م. هيا الدريدي : تنتج حساسية الطعام عن ردة فعل معاكسة من الجهاز المناعي بالجسم بسبب تناول بعض الأطعمة المحتوية على أنواع من البروتينات وبعض المواد المضافة والتي قد

اكمل قراءة الموضوع حساسية الطعام لدى الأطفال

نصائح لتجنب الآثار السلبية الكورتيزون

نصائح لتجنب الآثار السلبية الكورتيزون شبكة التغذويين العرب – أخصائية التغذية والحمية سوزان زيدان :   الكورتيزون هو عبارة عن هرمون مصنع يشبه هرمون “الكورتيزول” التي تنتجه الغدة الدرقية في جسم الإنسان. يتواجد هذا النوع من الأدوية على عدة أشكال

اكمل قراءة الموضوع نصائح لتجنب الآثار السلبية الكورتيزون

ألم الأوتار العضلية و الغذاء

ألم الأوتار العضلية و الغذاء  شبكة التغذويين العرب – د. منار مراد : عدة اشخاص يعانون من ألم الأوتار العضلية سواء بالمرفق او الكعب او الكتف او المرفق وأحيانا دون ان يعرفو السبب من الممكن ان يكون بعد ممارسة الرياضة او الإصابات العامة

اكمل قراءة الموضوع ألم الأوتار العضلية و الغذاء

تغذية مريض السكري

تغذية مريض السكري شبكة التغذويين العرب – رشا شواورة : بكالوريوس تغذية وحمية ، ماجستير صحة عامة ومجتمعية / جامعة بيرزيت   يعتبر مرض السكري من الامراض المنتشرة بين مختلف الفئات العمرية في مجتمعاتنا العربية سواء النوع الاول (المعتمد على

اكمل قراءة الموضوع تغذية مريض السكري

حارب الآلام الروماتيزمية بغذاءك  

حارب الآلام الروماتيزمية بغذاءك   شبكة التغذويين العرب – أخصائية التخدير وعلاج الآلام الحادة والمزمنة – د. منار مراد :   أطل عليكم اليوم ببعض الأسرار الغذائية ضد الآلام الروماتيزمية من مبدأ ان تناول بعض الأطعمة يساعدنا في تسكين الآلام

اكمل قراءة الموضوع حارب الآلام الروماتيزمية بغذاءك  

التغذية والانفلونزا

التغذية والانفلونزا     شبكة التغذويين العرب – م. هيا دريدي يعرف الإلتهاب الرئوي بأنه عبارة عن التهاب حاد في القصبات أو الحويصلات الهوائية، يمكن أن ينتج عن التهاب بكتيري أو فيروسي أو بسبب التعرض لمواد كيماوية ضارة أو دخول

اكمل قراءة الموضوع التغذية والانفلونزا

التهاب المفاصل التنكسي

التهاب المفاصل التنكسي  Arthrose شبكة التغذويين العرب – د. منار مراد :   ماهو مرض التهاب المفاصل التنكسي Arthrose هو مرض روماتيزمي يصيب عدد كبير من الناس بأعراض مختلفة ممكن علاجه بتخفيف أعراضه ولكن ليس الشفاء منه  يصيب ١٠ ملايين فرنسي .

اكمل قراءة الموضوع التهاب المفاصل التنكسي