شبكة التغذويين العرب – أخصائية التغذية رهف العقرباوي بهالوضع الحالي يلي احنا فيه ،شو بنقدر نعمل لنحمي حالنا ويلي حوالينا من خطر الاصابة سواء بفيروس كورونا او بغيره من الفيروسات ؟ بدنا نحمي حالنا من ناحيتين : الناحية_الاولى : وهي

  شبكة التغذويين العرب – أخصائية التغذية والحمية سوزان زيدان يعتبر إدمان النيكوتين مثل الهيروين تقريباً، فلهذا السبب قد يكون الإقلاع عن التدخين من أصعب الأمور التي ستقوم بها في حياتك. فالعديد من المدخنين يخشون الإقلاع عن التدخين هرباً من

ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم     شبكة التغذويين العرب – اريج نعيرات : الكثير ممن يعانون من ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم.. يظنون انه من الجيد ان يتجنبوا الدهون نهائيا في نظامهم الغذائي. هناك أنواع من الدهون تعتبر ضرورية

يتعرض اغلب الناس في الحياة اليومية الى الكثير من الضغوطات و الظروف التي قد تؤثر على سير الحياة بشكل امن و مستقر , بالاضافة الى الازمات النفسية التي تعترض حياة الفرد باختلاف مراحله العمرية , و هي قد تكون مرحلية