فوائد طهي الطعام

فوائد طهي الطعام     شبكة التغذويين العرب – م. ايناس الفرخ    يحدث الطهي تغيرات في الصفات الحسية للغذاء مثل اللون – الطعم –الرائحة – القوام – مما يساعد في  معظم الاحيان على تحسين مظهر الغذاء. و من فوائد طهي

اكمل قراءة الموضوع فوائد طهي الطعام

التغذية خلال الرحلات

التغذية خلال الرحلات

التغذية خلال الرحلات ِشبكة التغذويين العرب – اخصائية التغذية والحمية رشا شواورة / بكالوريوس تغذية ، ماجستير صحة عامة ، جامعة بير زيت   يعتبر فصل الصيف من اكثر الفصول ملائمة للخروج في نزه ورحلات الى مناطق مختلفة من مسابح

اكمل قراءة الموضوع التغذية خلال الرحلات

مشروبات صحية باردة لفصل الصيف

مشروبات صحية باردة لفصل الصيف   شبكة التغذويين العرب – أخصائية التغذية والحمية: سوزان زيدان   نتيجة حر الصيف تحتاج أجسامنا إلى السوائل بكمية اكبر, اختيارنا الأول هو الماء لكن المشروبات الاخرى لها حصة كبيرة فكيف سيكون اختيارنا تزداد حاجتنا

اكمل قراءة الموضوع مشروبات صحية باردة لفصل الصيف

الدجاج الأسود

الدجاج الأسود       شبكة التغذويين العرب – م. نشأت الدحيات:   ماهو الدجاج الاسود ؟   الدجاج الاسود نوع من انواع الدجاح النادرة المتواجدة في بعض دول شرق اسيا وهو شهي الطعم جدا وغالي السعر و هذه السلالة النادرة

اكمل قراءة الموضوع الدجاج الأسود

طبق التبولة و فوائده الغذائية

تبولة

 طبق التبولة و فوائده الغذائية شبكة التغذويين العرب – م. ايناس الفرخ: طبق التبولة هي سلطة شعبية و تعتبر من انواع المقبلات في سوريا و لبنان و قد انتشرت شعبيتها بين باقي دول حوض البحر المتوسط , ترجع قصة طبق

اكمل قراءة الموضوع طبق التبولة و فوائده الغذائية