منارتك للعلم الصافي
ما هي مضادات الاكسدة وما أهميتها ؟ شبكة التغذويين العرب – م. رؤى ملص: تنتج العمليات الحيوية والعادات اليومية مثل التنفس والنشاط البدني ما يعرف بالجذور الحرة التي تعمل على مهاجمة خلايا الجسم السليمة التي قد تسبب بعض الأمراض ومن
القرع المر وفوائده وهو نبات عشبي حولي زاحف ويعرف بعدة أسماء مثل كيرلا والكمثرة البلسمية والخيار الكوري والقرع المر وبالانجليزية bitter gourd وينمو عادة في المناطق الاستوائية والمدارية ويستخدم للطهي وكذلك كنوع من العلاجات التقليدية في عدة بلدان من انحاء
سمنة الأطفال التغذويين العرب – م. رؤى ملص : مع تطور التكنولوجيا ووسائل الالعاب الترفيهيه المنزلية وقلة النشاط البدني عند الاطفال بالإضافة إلى النمط الغذائي الغير متوازن يتعرض الأطفال لمشكلة باتت ظاهرة في عالمنا العربي وهي مشكلة السمنة
الحمية الغذائية الصحية شبكة التغذويين العرب – م. رؤى ملص : الحمية الغذائية الصحية لا تعني الإمتناع الكامل عن الطعام أو تخفيف تناوله بشكل كبير , إنما هي تحقيق التوازن بين الطاقة المتناولة والطاقة المصروفة في الجسم . يجب الانتباه الى أنك عندما تتبع