كيف تخطط حميتك الغذائية أذا كنت تعاني من مرض السكري

كيف تخطط حميتك الغذائية أذا كنت تعاني من مرض السكري شبكة التغذويين العرب – هيا دريدي ( التغذية السريرية والحميات \ الجامعة الهاشمية )   من أهم الأمور التغذوية في تغذية مريض السكري هو تقسيم الأطعمة إلى 3 أنواع: ذات مؤشر سكرعالي ذات

اكمل قراءة الموضوع كيف تخطط حميتك الغذائية أذا كنت تعاني من مرض السكري

أساليب التغذية السليمة في عيد الفطر

أساليب التغذية السليمة في عيد الفطر       شبكة التغذويين العرب – هيا دريدي ( التغذية السريرية والحميات \ الجامعة الهاشمية )   التدرج بتناول الطعام و التغذية السليمة تعتبر أيام عيد الفطر فترة انتقالية من الصوم (حيث انخفاض المعدل اليومي للوجبات

اكمل قراءة الموضوع أساليب التغذية السليمة في عيد الفطر

حرقة المعدة في رمضان

  حرقة المعدة في رمضان   شبكة التغذويين العرب – هيا دريدي ( التغذية السريرية والحميات \ الجامعة الهاشمية ) العادات الغذائية و حرقة المعدة تنوه د.تيم إلى أهم العادات الغذائية التي تتسبب في زيادة إفراز حموضة المعدة والإحساس بالحرقة، وخصوصًا في

اكمل قراءة الموضوع حرقة المعدة في رمضان

تجنب الأغذية الآتية في رمضان

تجنب الأغذية الآتية في رمضان      شبكة التغذويين العرب – هيا دريدي ( التغذية السريرية والحميات \ الجامعة الهاشمية )   تجنب الأغذية الآتية في رمضان : تجنب تناول الطعام بكميات كبيرة مرة واحدة مما يؤدي إلى عدم تهيئة الجهاز الهضمي لاستقبال هذه الكميات

اكمل قراءة الموضوع تجنب الأغذية الآتية في رمضان

ما هو الكوليسترول وما هي فوائده ومضاره ؟

ما هو الكوليسترول وما هي فوائده ومضاره   شبكة التغذويين العرب – هيا دريدي ماهو الكوليسترول ؟ يعرف الكوليسترول  بأنه مادة دهنية يتم إنتاجها داخل الجسم أو تناولها من خلال الطعام. ويقوم الكوليستيرول بوظائف هامة وعديدة في الجسم ولا غنى للجسم عنه،

اكمل قراءة الموضوع ما هو الكوليسترول وما هي فوائده ومضاره ؟