ماذا يأكل المريض المعالج بالعلاج الكيماوي
شبكة التغذويين العرب – د. منار مراد (أخصائية تخدير وعلاج الالام) :
من المعلوم ان المعالجة الكيماوية تندرج في إطار علاجات السرطان وهي ممكن ان تؤثر على الجسم بشكل عام وتسيء للصحة وكذلك ممكن ان تؤثر على امتصاص الأغذية هضمها .
وكما لاشك فيه ان تأثر المريض بالاثار الجانبية تختلف من شخص لآخر وحسب المواد المستخدمة والتراكيز المعطاة ومدة العلاج في كل جلسة .
١- الحليمات الذوقية
من الوارد جداً تأثير المعالجة الكيماوية على الحليمات الذوقية فيعطي مذاقا معدنيا للأطعمة ولعل الماء واللحم هي اكثر المواد تأثرا بالمطلق , لذا اذا كان من الصعب استهلاك الماء العادية لاباس من استهلاك الغازية او تطعيمه بقليل من الليمون , حتى اللحم من الممكن استبداله بمصادر اخرى للبروتين مثل البيض والمستهلكات اللبنية والسمك والبقوليات
٢- محاربة الإمساك
بعض المرضى يميلون للإمساك والبعض للإسهال , فلابد من السوائل واستهلاك الألياف والقيام بالتمرينات الرياضية والمشي لمدة ٢٠ دقيقة لتحسين الحركية المعوية
٣- الاهتمام بالوزن
بعض المرضى يزداد وزنهم لذلك لابد من تناول المواد القليلة بالدسم والكثير من الخضار مع الحفاظ على كمية الحريرات بما يتناسب مع الحاجة اليومية والطاقة والحيوية, ويختلف هذا حسب الوزن العمر الجنس والجهد الفيزيائي ومع ملاحظة ان نقص البروتين يودي الى تقليل سرعة الهضم وزيادة خطر الالتهاب
٤- تحسين الشهية
ان نقص الشهية الملاحظ عند البعض يسبب المشاكل الهضمية وقلة الوزن ونقص القدرة العضلية
لذا يجب تناول الكربوهيدرات مثل المخبوزات الساخنة الخبز المحمص المدهون بزبدة الفستق او زبدة الجوز او الحمص بالطحينة , كذلك اللبن والشوريات بالخضار المطحونة , كما و لابد من تناول الطعام في مكان هادي مقابل التلفاز او بوجود الموسيقى
٥ – تناولوا الطعام في اي وقت تريدون
٦- حاربوا الإسهال
ان كُنْتُمْ تشكون من الإسهال عليكم بمحاربة المواد الدسمة والمحلاة وكل ماهو غير طبيعي والسلطات والأغذية النيئة والمشروبات الكحولية, واما الفواكه فيجب ان تكون مقشرة في حين ان الخضار كالبطاطا و الكوسا جيدة التحمل
٧- التوثيق الجيد
سجلو في دفتر ماذا تأكلون ومتى وماهي الأعراض الهضمية المزعجة لديكم ليستطيع الطبيب حل المشكلة
٨- الحفاظ على صحة جيدة في فترة العلاج الكيماوي
اولا : الآلام الفموية
هناك بعض الأنواع تسبب تقرحات في الفم والتهاب المخاطية الفموية نتيجة العلاج الكيماوي, لذلك امتنعوا عن الأطعمة المبهرة و الكحول والأغذية الحارة الحفاظ على الفم رطبا واشربوا سوائل كتيرة خلال النهار و اغسلو فمكم بالماء المملح بعد كل وجبة
ثانيا : الحفاظ على توازن السوائل
ان الإسهال والقيئ خلال العلاج الكيماوي يسبب الجفاف الذي يظهر بشكل الفم الجاف وتلاصق العيون الغائرة , قلة طرح البول , و بول اصفر غامق وعدم القدرة على انتاج الدموع. لذا اشربوا السوائل دوما وليس عند العطش فقط
ثالثا: حاربو الغثيان
وذلك بالأطعمة الباردة وليس الحارة , و امضغوا قطعة من الزنجبيل المجفف او الشاي المطعم بالنعناع والزنجبيل , و تجنبوا المقالي والأطعمة ذات الرائحة القوية
رابعا : قسموا وجباتكم الى وجبات صغيرة ومتعددة
من المعلوم انه في فترة العلاج الكيماوي تقل الأنزيمات المعوية فيصبح الهضم اصعب ويحتاج لفترة طويلة
خامسا : اجتنبوا تناول الكحول
للحفاظ على صحة الكبد
سادسا: اجتنبوا تناول العناصر والفيتامينات الإضافية
جميع الدراسات تثبت وجود تأثيرات متداخلة مع العلاج الكيماوي
سابعا: لا تستهلك الشاي الأخضر او الابيض اكتر من كأس او اثين في اليوم
لتأثيره المتداخل مع العلاج الكيماوي
ثامنا : اذا كُنْتُمْ من المستهلكين للصوجا والأغذية التي تحويها تحدثوا مع طبيبكم عن ذلك
تاسعا : تناولوا المزيد من البروتين
عليكم بالبروتين بكل مصادره الألبان والاجبان والصويا والبيض والسمك واللحم والدجاج والجوز والبقوليات
عاشرا : لا تخفي اعراضك عن طبيبك
التواصل مع الطبيب هو اهم الامور التي تودي لمعالجة كيماوية آمنة وسالمة وبعيدة عن الآلام والتأثيرات غير المرغوبة