متلازمة صعود الجبال رياضة شعبية تسبب مرض قابل للشفاء مرتبط بالارتفاع الفجائي والسبب كلما ارتفعنا عن سطح البحر ينخفض الضغط الجوي و الاوكسجين وكذلك حرارة الجسم وبالتالي نقص اكسحة الخلايا وبالتالي زيادة عمل القلب ممايعرض المريض القلبي لقصور قلب ونقص التروية لذلك ينصح الطبيب الصعود التدريجي وعدم تجاوز ٢٠٠٠ م وكذلك الدماغ بنقص الاوكسجين يؤدي للدوار و التخليط الذهني و كذلك الرئتين فتزداد عدد مرات التنفسوان العضوية تعاوض عبر الطحال او نقي العظم لانتاج الاوكسجين وهذا يتطلب اسبوعا وان نقص الحرارة يباطئ العملية و كذلك الاشعة فوق البنفسجية
وهذا المرض يصيب 15على رتفاع 2000 m يصيب 60 على ارتفاع 2500m يتظاهر بعد ٤-٨ ساعات بعد الوصول للارتفاع
علاماته
صداع ارق غثيان اقياء انقطاع شهية تنفس متقطع وتسرع قلب ووذمة وجه وو يدين
علامات الخطورة الوذمة الرئوية على ارتفاع ٣٠٠٠-٣٥٠٠م و خطورة المريض القلبي على ارتفاع 2000m
هناك معيار مستخدم لذلكتعطى علامة واحدة في حال وجد صداع مع غثيان و دوخة في حين تعطى علامتين للصداع المعند في حين تعطى ثلاث علامات للعلامات التنفسية اما اذا كان مجموع العلامات بين ١-٣ فالعلج هو المسكنات والاهم الباراسيتامول ١غرام ٤-٦ مرات فاذا تحسن المريض تاني يوم يتابع الصعود امااذا لم يتحسن يجب ان يبقى يوم كامل في هذا العلو ثم يتابع اما اذا كان المجموع ٤-٥ علامات يجب ان ينزل
اما اذا ظهرت علامات الخطورة فالعلاج في حجر الاوكسجين عادة يجب البقاء على ارتفاع ١٢٠٠-١٨٠٠م عدة ايام ومن ثم متابعة الصعود بمعدل٤٠٠م باليوم
الاطعمة المسموحة شرب الماء و الاطعمة سريعة الهضم مثل كومبوت الفواكه و الكون فليكس
وهذه الرياضةمحرمة على مرضى قصور القلب و التنفس و الربو و الاطفا
د منار مراد
اخصائية تخدير وتسكين الم
باريس
