أخصائية التغذية م. رغد سرور
حتى تزيد من اقبال طفلك على الطعام وزياده رغبته بتناول الاطعمة عليك معرفه الاسلوب الصحيح في التعامل معه وهذا الاسلوب يعتمد على شخصيه طفلك
الطفل العنيد:
- هذا النوع من الاطفال يجب الاستماع لرأيه في اختيار الاغذية التي يريد تناولها .
- مشاركته في شراء الطعام وتحضيره .
- عدم اجباره والصراخ عليه لتناول طعام محدد لا يرغب به .
- اذا كنت تريد اعطاء نصيحه لهذا الطفل يجب ان تكون قد طبقت هذه النصيحة امامه ليتقبلها منك .
- مشاركته وبناء علاقه معه ومكافئته بشيء يحبه اذا تناول وجبته .
- يجب احترامه والتحدث معه بلباقة حتى يرغب بتناول الطعام.
- مدحه والاطراء عليه في حال قام بشيء جيد .
كثير الحركة:
- هناك بعض الاغذية التي تسبب فرط بالحركة لدى الاطفال منها:
- الأطعمة التي تحتوي على الوان صناعية ومواد حافظة .
- استهلاك السكريات بكميه كبيره .
- الكافين والمنبهات مثل القهوة والشاي .
- المشروبات الغازية .
- والطفل الذي يعاني من فرط الحركة يجب ابعاده عن هذه الاغذية .
- وعلينا معرفه ان هذا الطفال تكون احتياجاته من الطاقة اكتر من الاطفال الاخرين لأنه يحرق طاقه اكتر .
الهادئ و الخجول و الانطوائي:
- هذا النوع من الاطفال يحتاج لكميه الطاقة اقل من كثير الحركة.
- هذا الطفل بحاجه التحدث معه اكثر ومشاركته اكتر في اخيار الاغذية وشرائها حتى تعزز وتقوي من شخصيته .
- هذا النوع من الاطفال اذ لم يأخذ العناية المناسبة يكون اكثر عرضه للأمراض النفسية والتوحد اكتر من غيره.
